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maria luna
Profesor de yoga
À PROPOS
A proposito
Quién soy ?
Explorador de corazón y asombrado por el potencial de la Vida, experimento a través de mis viajes diferentes enfoques que ayudan a escucharse, comprenderse, encontrar la paz interior y vivir plenamente en plena autonomía.
Mi intención es compartir contigo estas lecciones para guiarte en la aventura de descubrir el yoga.
¿Qué es el yoga?
Yoga significa "unión": la unión de cuerpo, mente y espíritu o conciencia.
Es una manera de armonizar los diferentes aspectos de nuestro ser.
Para ello incluye prácticas que ayudan a reducir las fluctuaciones de la conciencia calmando el cuerpo físico, la respiración y los sentidos hasta los más sutiles movimientos.
¿Cuáles son sus beneficios?
En la mente:
En lo físico:
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Clases a domicilio (1 a 5 personas):
-Hatha Yoga
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1h - 1h30
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TÉMOIGNAGES
Lisa
“ Gran curso!
Llegué cansada de mi día, cargada de pensamientos y salí tranquila. Los pensamientos con los que había llegado ya no tenían la misma importancia. ”
julia
“ Una burbuja de bienestar. Descubrí un espacio de calma dentro de mí. Date prisa para volver. ”
Sara
"¡Todo fue perfecto! Curso equilibrado, tanto físico como relajante. Todo transcurrió con amabilidad, adaptándome a todos. Salí en mi nubecita".
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